Décalage Horaire entre le Cambodge et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Cambodge et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 10H au Cambodge. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Phnom Penh et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre le Cambodge et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cambodge et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cambodge et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Cambodge.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre le Cambodge et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Cambodgienne.

Cambodge : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00
Cambodge : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00
Cambodge : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00
Cambodge : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00
Cambodge : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00
Cambodge : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00
Cambodge : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00
Cambodge : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00
Cambodge : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00
Cambodge : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00
Cambodge : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Cambodge : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Cambodge : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Cambodge : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Cambodge : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Cambodge : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Cambodge : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Cambodge : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Cambodge : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Cambodge : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Cambodge : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Cambodge : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Cambodge : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Cambodge : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Phnom Penh ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Yakutsk :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours en République de Sakha (Iakoutie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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