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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cambodge.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cambodgienne pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Cambodge et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Cambodgienne.-
Cambodge : 00H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 01H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 02H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 03H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
-
Cambodge : 04H00
Bulgarie : 00H00
-
Cambodge : 05H00
Bulgarie : 01H00
-
Cambodge : 06H00
Bulgarie : 02H00
-
Cambodge : 07H00
Bulgarie : 03H00
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Cambodge : 08H00
Bulgarie : 04H00
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Cambodge : 09H00
Bulgarie : 05H00
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Cambodge : 10H00
Bulgarie : 06H00
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Cambodge : 11H00
Bulgarie : 07H00
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Cambodge : 12H00
Bulgarie : 08H00
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Cambodge : 13H00
Bulgarie : 09H00
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Cambodge : 14H00
Bulgarie : 10H00
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Cambodge : 15H00
Bulgarie : 11H00
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Cambodge : 16H00
Bulgarie : 12H00
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Cambodge : 17H00
Bulgarie : 13H00
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Cambodge : 18H00
Bulgarie : 14H00
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Cambodge : 19H00
Bulgarie : 15H00
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Cambodge : 20H00
Bulgarie : 16H00
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Cambodge : 21H00
Bulgarie : 17H00
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Cambodge : 22H00
Bulgarie : 18H00
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Cambodge : 23H00
Bulgarie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Phnom Penh ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Phnom Penh en vacances ou vous envoler à Sofia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et Fuseau Horaire de la Bulgarie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bulgarie et Heure du coucher du soleil en Bulgarie également Heure du Zenith en Bulgarie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie et Heure du Crépuscule en Bulgarie ainsi que Durée du Jour en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie, Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Karl Straub