Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cambodge et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00

• Cambodge : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00

• Cambodge : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00

• Cambodge : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00

• Cambodge : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00

• Cambodge : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00

• Cambodge : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00

• Cambodge : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00

• Cambodge : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00

• Cambodge : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00

• Cambodge : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00

• Cambodge : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00

• Cambodge : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00

• Cambodge : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00

• Cambodge : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00

• Cambodge : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00

• Cambodge : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00

• Cambodge : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00

• Cambodge : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00

• Cambodge : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tskhinvali ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jonas Keller-Sutter