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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Royaume-Uni : 00H00
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Burundi : 02H00
Royaume-Uni : 01H00
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Burundi : 03H00
Royaume-Uni : 02H00
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Burundi : 04H00
Royaume-Uni : 03H00
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Burundi : 05H00
Royaume-Uni : 04H00
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Burundi : 06H00
Royaume-Uni : 05H00
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Burundi : 07H00
Royaume-Uni : 06H00
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Burundi : 08H00
Royaume-Uni : 07H00
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Burundi : 09H00
Royaume-Uni : 08H00
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Burundi : 10H00
Royaume-Uni : 09H00
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Burundi : 11H00
Royaume-Uni : 10H00
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Burundi : 12H00
Royaume-Uni : 11H00
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Burundi : 13H00
Royaume-Uni : 12H00
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Burundi : 14H00
Royaume-Uni : 13H00
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Burundi : 15H00
Royaume-Uni : 14H00
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Burundi : 16H00
Royaume-Uni : 15H00
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Burundi : 17H00
Royaume-Uni : 16H00
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Burundi : 18H00
Royaume-Uni : 17H00
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Burundi : 19H00
Royaume-Uni : 18H00
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Burundi : 20H00
Royaume-Uni : 19H00
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Burundi : 21H00
Royaume-Uni : 20H00
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Burundi : 22H00
Royaume-Uni : 21H00
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Burundi : 23H00
Royaume-Uni : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Royaume-Uni, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni, Fuseau Horaire du Royaume-Uni également Heure du lever du soleil au Royaume-Uni également Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni, Durée du Jour au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson