Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Burundi : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Burundi : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Burundi : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
-
Burundi : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Burundi : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Burundi : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Burundi : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Burundi : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Burundi : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Burundi : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Burundi : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
Burundi : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
-
Burundi : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
-
Burundi : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Burundi : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
-
Burundi : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
Burundi : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
Burundi : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
-
Burundi : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
-
Burundi : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
-
Burundi : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Burundi : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Burundi : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Khantys-Mansis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Natalia Medvedev