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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Finlande : 00H00
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Burundi : 01H00
Finlande : 01H00
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Burundi : 02H00
Finlande : 02H00
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Burundi : 03H00
Finlande : 03H00
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Burundi : 04H00
Finlande : 04H00
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Burundi : 05H00
Finlande : 05H00
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Burundi : 06H00
Finlande : 06H00
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Burundi : 07H00
Finlande : 07H00
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Burundi : 08H00
Finlande : 08H00
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Burundi : 09H00
Finlande : 09H00
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Burundi : 10H00
Finlande : 10H00
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Burundi : 11H00
Finlande : 11H00
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Burundi : 12H00
Finlande : 12H00
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Burundi : 13H00
Finlande : 13H00
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Burundi : 14H00
Finlande : 14H00
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Burundi : 15H00
Finlande : 15H00
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Burundi : 16H00
Finlande : 16H00
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Burundi : 17H00
Finlande : 17H00
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Burundi : 18H00
Finlande : 18H00
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Burundi : 19H00
Finlande : 19H00
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Burundi : 20H00
Finlande : 20H00
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Burundi : 21H00
Finlande : 21H00
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Burundi : 22H00
Finlande : 22H00
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Burundi : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Bujumbura ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Bujumbura :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ainsi que Fuseau Horaire de la Finlande et Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko