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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Biélorussie : 01H00
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Burundi : 01H00
Biélorussie : 02H00
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Burundi : 02H00
Biélorussie : 03H00
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Burundi : 03H00
Biélorussie : 04H00
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Burundi : 04H00
Biélorussie : 05H00
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Burundi : 05H00
Biélorussie : 06H00
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Burundi : 06H00
Biélorussie : 07H00
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Burundi : 07H00
Biélorussie : 08H00
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Burundi : 08H00
Biélorussie : 09H00
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Burundi : 09H00
Biélorussie : 10H00
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Burundi : 10H00
Biélorussie : 11H00
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Burundi : 11H00
Biélorussie : 12H00
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Burundi : 12H00
Biélorussie : 13H00
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Burundi : 13H00
Biélorussie : 14H00
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Burundi : 14H00
Biélorussie : 15H00
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Burundi : 15H00
Biélorussie : 16H00
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Burundi : 16H00
Biélorussie : 17H00
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Burundi : 17H00
Biélorussie : 18H00
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Burundi : 18H00
Biélorussie : 19H00
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Burundi : 19H00
Biélorussie : 20H00
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Burundi : 20H00
Biélorussie : 21H00
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Burundi : 21H00
Biélorussie : 22H00
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Burundi : 22H00
Biélorussie : 23H00
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Burundi : 23H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Minsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Biélorussie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie sans oublier Fuseau Horaire de la Biélorussie sans oublier Heure du lever du soleil en Biélorussie également Heure du coucher du soleil en Biélorussie mais aussi Heure du Zenith en Biélorussie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et surtout Heure du Crépuscule en Biélorussie et surtout Durée du Jour en Biélorussie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie, Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Danijela Plenković