Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burundi et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

• Burundi : 01H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00

• Burundi : 02H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

• Burundi : 03H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

• Burundi : 04H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00

• Burundi : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00

• Burundi : 06H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

• Burundi : 07H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

• Burundi : 08H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Burundi : 09H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Burundi : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Burundi : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

• Burundi : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

• Burundi : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

• Burundi : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00

• Burundi : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00

• Burundi : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00

• Burundi : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00

• Burundi : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00

• Burundi : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00

• Burundi : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00

• Burundi : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00

• Burundi : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00

• Burundi : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Bujumbura ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Vladikavkaz :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova