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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre le Burundi et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Iamalie (Russie) : 03H00
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Burundi : 01H00
Iamalie (Russie) : 04H00
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Burundi : 02H00
Iamalie (Russie) : 05H00
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Burundi : 03H00
Iamalie (Russie) : 06H00
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Burundi : 04H00
Iamalie (Russie) : 07H00
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Burundi : 05H00
Iamalie (Russie) : 08H00
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Burundi : 06H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Burundi : 07H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Burundi : 08H00
Iamalie (Russie) : 11H00
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Burundi : 09H00
Iamalie (Russie) : 12H00
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Burundi : 10H00
Iamalie (Russie) : 13H00
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Burundi : 11H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Burundi : 12H00
Iamalie (Russie) : 15H00
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Burundi : 13H00
Iamalie (Russie) : 16H00
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Burundi : 14H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Burundi : 15H00
Iamalie (Russie) : 18H00
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Burundi : 16H00
Iamalie (Russie) : 19H00
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Burundi : 17H00
Iamalie (Russie) : 20H00
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Burundi : 18H00
Iamalie (Russie) : 21H00
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Burundi : 19H00
Iamalie (Russie) : 22H00
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Burundi : 20H00
Iamalie (Russie) : 23H00
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Burundi : 21H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Burundi : 22H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Burundi : 23H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Bujumbura ?
Si vous prenez un vol pour Bujumbura ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) également Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev