Décalage Horaire entre le Burundi et l'Allemagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre le Burundi et l'Allemagne Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Allemagne : 00H00

• Burundi : 02H00

  Allemagne : 01H00

• Burundi : 03H00

  Allemagne : 02H00

• Burundi : 04H00

  Allemagne : 03H00

• Burundi : 05H00

  Allemagne : 04H00

• Burundi : 06H00

  Allemagne : 05H00

• Burundi : 07H00

  Allemagne : 06H00

• Burundi : 08H00

  Allemagne : 07H00

• Burundi : 09H00

  Allemagne : 08H00

• Burundi : 10H00

  Allemagne : 09H00

• Burundi : 11H00

  Allemagne : 10H00

• Burundi : 12H00

  Allemagne : 11H00

• Burundi : 13H00

  Allemagne : 12H00

• Burundi : 14H00

  Allemagne : 13H00

• Burundi : 15H00

  Allemagne : 14H00

• Burundi : 16H00

  Allemagne : 15H00

• Burundi : 17H00

  Allemagne : 16H00

• Burundi : 18H00

  Allemagne : 17H00

• Burundi : 19H00

  Allemagne : 18H00

• Burundi : 20H00

  Allemagne : 19H00

• Burundi : 21H00

  Allemagne : 20H00

• Burundi : 22H00

  Allemagne : 21H00

• Burundi : 23H00

  Allemagne : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Bujumbura ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Bujumbura :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne ainsi que Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et surtout Heure du Crépuscule en Allemagne ainsi que Durée du Jour en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 00:42

Angela Schäuble