Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Burundi et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Jersey : 00H00
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Burundi : 03H00
Jersey : 01H00
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Burundi : 04H00
Jersey : 02H00
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Burundi : 05H00
Jersey : 03H00
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Burundi : 06H00
Jersey : 04H00
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Burundi : 07H00
Jersey : 05H00
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Burundi : 08H00
Jersey : 06H00
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Burundi : 09H00
Jersey : 07H00
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Burundi : 10H00
Jersey : 08H00
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Burundi : 11H00
Jersey : 09H00
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Burundi : 12H00
Jersey : 10H00
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Burundi : 13H00
Jersey : 11H00
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Burundi : 14H00
Jersey : 12H00
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Burundi : 15H00
Jersey : 13H00
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Burundi : 16H00
Jersey : 14H00
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Burundi : 17H00
Jersey : 15H00
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Burundi : 18H00
Jersey : 16H00
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Burundi : 19H00
Jersey : 17H00
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Burundi : 20H00
Jersey : 18H00
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Burundi : 21H00
Jersey : 19H00
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Burundi : 22H00
Jersey : 20H00
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Burundi : 23H00
Jersey : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey et Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.