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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre le Burundi et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Andorre : 00H00
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Burundi : 02H00
Andorre : 01H00
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Burundi : 03H00
Andorre : 02H00
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Burundi : 04H00
Andorre : 03H00
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Burundi : 05H00
Andorre : 04H00
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Burundi : 06H00
Andorre : 05H00
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Burundi : 07H00
Andorre : 06H00
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Burundi : 08H00
Andorre : 07H00
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Burundi : 09H00
Andorre : 08H00
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Burundi : 10H00
Andorre : 09H00
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Burundi : 11H00
Andorre : 10H00
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Burundi : 12H00
Andorre : 11H00
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Burundi : 13H00
Andorre : 12H00
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Burundi : 14H00
Andorre : 13H00
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Burundi : 15H00
Andorre : 14H00
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Burundi : 16H00
Andorre : 15H00
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Burundi : 17H00
Andorre : 16H00
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Burundi : 18H00
Andorre : 17H00
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Burundi : 19H00
Andorre : 18H00
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Burundi : 20H00
Andorre : 19H00
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Burundi : 21H00
Andorre : 20H00
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Burundi : 22H00
Andorre : 21H00
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Burundi : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andorre.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ou bien encore Fuseau Horaire de Andorre ainsi que Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre également Heure du Zenith à Andorre et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et Heure du Crépuscule à Andorre ou bien encore Durée du Jour à Andorre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Felipe Castejón