Décalage Horaire entre le Burundi et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burundi et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Burundi et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Burundi : 00H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Burundi : 01H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Burundi : 02H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Burundi : 03H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Burundi : 04H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Burundi : 05H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Burundi : 06H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Burundi : 07H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Burundi : 08H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Burundi : 09H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Burundi : 10H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Burundi : 11H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Burundi : 12H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Burundi : 13H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Burundi : 14H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Burundi : 15H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Burundi : 16H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Burundi : 17H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Burundi : 18H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Burundi : 19H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Burundi : 20H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Burundi : 21H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Burundi : 22H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Burundi : 23H00

  Açores (Portugal) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Bujumbura ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et Fuseau Horaire de Açores (Portugal) et Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ou bien encore Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

José Manuel Silva