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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trento ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Carla Mattarella