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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Royaume-Uni : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Royaume-Uni : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Royaume-Uni : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Royaume-Uni : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Royaume-Uni : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Royaume-Uni : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Royaume-Uni : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Royaume-Uni : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Royaume-Uni : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Royaume-Uni : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Royaume-Uni : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Royaume-Uni : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Royaume-Uni : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Royaume-Uni : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Royaume-Uni : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Royaume-Uni : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Royaume-Uni : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Royaume-Uni : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Royaume-Uni : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Royaume-Uni : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Royaume-Uni : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Royaume-Uni : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Royaume-Uni : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Royaume-Uni : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Londres ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Royaume-Uni. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ou bien encore Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni mais aussi Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill