Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Danemark

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Danemark ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Danemark Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Danemark : 02H00

• Burkina Faso : 01H00

  Danemark : 03H00

• Burkina Faso : 02H00

  Danemark : 04H00

• Burkina Faso : 03H00

  Danemark : 05H00

• Burkina Faso : 04H00

  Danemark : 06H00

• Burkina Faso : 05H00

  Danemark : 07H00

• Burkina Faso : 06H00

  Danemark : 08H00

• Burkina Faso : 07H00

  Danemark : 09H00

• Burkina Faso : 08H00

  Danemark : 10H00

• Burkina Faso : 09H00

  Danemark : 11H00

• Burkina Faso : 10H00

  Danemark : 12H00

• Burkina Faso : 11H00

  Danemark : 13H00

• Burkina Faso : 12H00

  Danemark : 14H00

• Burkina Faso : 13H00

  Danemark : 15H00

• Burkina Faso : 14H00

  Danemark : 16H00

• Burkina Faso : 15H00

  Danemark : 17H00

• Burkina Faso : 16H00

  Danemark : 18H00

• Burkina Faso : 17H00

  Danemark : 19H00

• Burkina Faso : 18H00

  Danemark : 20H00

• Burkina Faso : 19H00

  Danemark : 21H00

• Burkina Faso : 20H00

  Danemark : 22H00

• Burkina Faso : 21H00

  Danemark : 23H00

• Burkina Faso : 22H00

  Danemark : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Danemark : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark ou bien encore Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark mais aussi Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et surtout Heure du Crépuscule au Danemark et Durée du Jour au Danemark, Passage à l'heure d'hiver au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'été au Danemark.

Publié le 25/05/2022 - 00:38

María Sánchez