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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella