Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 9H au Burkina Faso. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ouagadougou et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Burkina Faso et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Burkina Faso.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Burkinabè.
  • Burkina Faso : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Burkina Faso : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Burkina Faso : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Burkina Faso : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Burkina Faso : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Burkina Faso : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Burkina Faso : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Burkina Faso : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Burkina Faso : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Burkina Faso : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Burkina Faso : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Burkina Faso : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Burkina Faso : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Burkina Faso : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Burkina Faso : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Burkina Faso : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Burkina Faso : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Burkina Faso : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Burkina Faso : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Ouagadougou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kyzyl ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Touva (Touvanie) (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie), Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie), Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

Suggestions