Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Suède

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Suède ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Suède Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Suède : 02H00

• Burkina Faso : 01H00

  Suède : 03H00

• Burkina Faso : 02H00

  Suède : 04H00

• Burkina Faso : 03H00

  Suède : 05H00

• Burkina Faso : 04H00

  Suède : 06H00

• Burkina Faso : 05H00

  Suède : 07H00

• Burkina Faso : 06H00

  Suède : 08H00

• Burkina Faso : 07H00

  Suède : 09H00

• Burkina Faso : 08H00

  Suède : 10H00

• Burkina Faso : 09H00

  Suède : 11H00

• Burkina Faso : 10H00

  Suède : 12H00

• Burkina Faso : 11H00

  Suède : 13H00

• Burkina Faso : 12H00

  Suède : 14H00

• Burkina Faso : 13H00

  Suède : 15H00

• Burkina Faso : 14H00

  Suède : 16H00

• Burkina Faso : 15H00

  Suède : 17H00

• Burkina Faso : 16H00

  Suède : 18H00

• Burkina Faso : 17H00

  Suède : 19H00

• Burkina Faso : 18H00

  Suède : 20H00

• Burkina Faso : 19H00

  Suède : 21H00

• Burkina Faso : 20H00

  Suède : 22H00

• Burkina Faso : 21H00

  Suède : 23H00

• Burkina Faso : 22H00

  Suède : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Suède : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède sans oublier Fuseau Horaire de la Suède, Heure du lever du soleil en Suède ou bien encore Heure du coucher du soleil en Suède ainsi que Heure du Zenith en Suède ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède et Durée du Jour en Suède et Passage à l'heure d'hiver en Suède mais aussi Passage à l'heure d'été en Suède.

Publié le 25/05/2022 - 00:41

Stefan Andersson