Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Slovénie : 01H00
-
Burkina Faso : 01H00
Slovénie : 02H00
-
Burkina Faso : 02H00
Slovénie : 03H00
-
Burkina Faso : 03H00
Slovénie : 04H00
-
Burkina Faso : 04H00
Slovénie : 05H00
-
Burkina Faso : 05H00
Slovénie : 06H00
-
Burkina Faso : 06H00
Slovénie : 07H00
-
Burkina Faso : 07H00
Slovénie : 08H00
-
Burkina Faso : 08H00
Slovénie : 09H00
-
Burkina Faso : 09H00
Slovénie : 10H00
-
Burkina Faso : 10H00
Slovénie : 11H00
-
Burkina Faso : 11H00
Slovénie : 12H00
-
Burkina Faso : 12H00
Slovénie : 13H00
-
Burkina Faso : 13H00
Slovénie : 14H00
-
Burkina Faso : 14H00
Slovénie : 15H00
-
Burkina Faso : 15H00
Slovénie : 16H00
-
Burkina Faso : 16H00
Slovénie : 17H00
-
Burkina Faso : 17H00
Slovénie : 18H00
-
Burkina Faso : 18H00
Slovénie : 19H00
-
Burkina Faso : 19H00
Slovénie : 20H00
-
Burkina Faso : 20H00
Slovénie : 21H00
-
Burkina Faso : 21H00
Slovénie : 22H00
-
Burkina Faso : 22H00
Slovénie : 23H00
-
Burkina Faso : 23H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie mais aussi Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie mais aussi Heure du Crépuscule en Slovénie également Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Philippe Wilmès