Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovaquie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Slovaquie Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Slovaquie : 02H00

• Burkina Faso : 01H00

  Slovaquie : 03H00

• Burkina Faso : 02H00

  Slovaquie : 04H00

• Burkina Faso : 03H00

  Slovaquie : 05H00

• Burkina Faso : 04H00

  Slovaquie : 06H00

• Burkina Faso : 05H00

  Slovaquie : 07H00

• Burkina Faso : 06H00

  Slovaquie : 08H00

• Burkina Faso : 07H00

  Slovaquie : 09H00

• Burkina Faso : 08H00

  Slovaquie : 10H00

• Burkina Faso : 09H00

  Slovaquie : 11H00

• Burkina Faso : 10H00

  Slovaquie : 12H00

• Burkina Faso : 11H00

  Slovaquie : 13H00

• Burkina Faso : 12H00

  Slovaquie : 14H00

• Burkina Faso : 13H00

  Slovaquie : 15H00

• Burkina Faso : 14H00

  Slovaquie : 16H00

• Burkina Faso : 15H00

  Slovaquie : 17H00

• Burkina Faso : 16H00

  Slovaquie : 18H00

• Burkina Faso : 17H00

  Slovaquie : 19H00

• Burkina Faso : 18H00

  Slovaquie : 20H00

• Burkina Faso : 19H00

  Slovaquie : 21H00

• Burkina Faso : 20H00

  Slovaquie : 22H00

• Burkina Faso : 21H00

  Slovaquie : 23H00

• Burkina Faso : 22H00

  Slovaquie : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Slovaquie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Ouagadougou ?

Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 25/05/2022 - 00:40

Eva Carlsson