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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Moldavie : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Moldavie : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Moldavie : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Moldavie : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Moldavie : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Moldavie : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Moldavie : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Moldavie : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Moldavie : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Moldavie : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Moldavie : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Moldavie : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Moldavie : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Moldavie : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Moldavie : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Moldavie : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Moldavie : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Moldavie : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Moldavie : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Moldavie : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Moldavie : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie, Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Luminita Iohannis