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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Lettonie : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Lettonie : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Lettonie : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Lettonie : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Lettonie : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Lettonie : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Lettonie : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Lettonie : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Lettonie : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Lettonie : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Lettonie : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Lettonie : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Lettonie : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Lettonie : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Lettonie : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Lettonie : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Lettonie : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Lettonie : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Lettonie : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Lettonie : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Lettonie : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Irène Müller