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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Lettonie : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Lettonie : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Lettonie : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Lettonie : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Lettonie : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Lettonie : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Lettonie : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Lettonie : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Lettonie : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Lettonie : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Lettonie : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Lettonie : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Lettonie : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Lettonie : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Lettonie : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Lettonie : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Lettonie : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Lettonie : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Lettonie : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Lettonie : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Lettonie : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Lettonie : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Ouagadougou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie et Heure du lever du soleil en Lettonie également Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Irène Müller