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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Laponie : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Laponie : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Laponie : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Laponie : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Laponie : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Laponie : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Laponie : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Laponie : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Laponie : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Laponie : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Laponie : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Laponie : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Laponie : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Laponie : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Laponie : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Laponie : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Laponie : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Laponie : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Laponie : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Laponie : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Laponie : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ainsi que Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie et surtout Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.