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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Grèce : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Grèce : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Grèce : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Grèce : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Grèce : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Grèce : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Grèce : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Grèce : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Grèce : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Grèce : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Grèce : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Grèce : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Grèce : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Grèce : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Grèce : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Grèce : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Grèce : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Grèce : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Grèce : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Grèce : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Grèce : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Grèce : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Grèce : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Grèce.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce ainsi que Heure du coucher du soleil en Grèce et surtout Heure du Zenith en Grèce ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce également Passage à l'heure d'hiver en Grèce mais aussi Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis