Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Burkina Faso : 01H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Burkina Faso : 02H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Burkina Faso : 03H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Burkina Faso : 04H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Burkina Faso : 05H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Burkina Faso : 06H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Burkina Faso : 07H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Burkina Faso : 08H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Burkina Faso : 09H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Burkina Faso : 10H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Burkina Faso : 11H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Burkina Faso : 12H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Burkina Faso : 13H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Burkina Faso : 14H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Burkina Faso : 15H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Burkina Faso : 16H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Burkina Faso : 17H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Burkina Faso : 18H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• Burkina Faso : 19H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• Burkina Faso : 20H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• Burkina Faso : 21H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

• Burkina Faso : 22H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sarajevo ou votre retour à Ouagadougou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire de la Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du lever du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et Heure du coucher du soleil en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Durée du Jour en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine), Passage à l'heure d'été en Fédération de Bosnie-et-Herzégovine (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Britt-Synnøve Stoltenberg