Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Crimée (Ukraine).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) également Durée du Jour en Crimée (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Ioulia Tourtchynov