Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bulgarie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bulgarie ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Bulgarie Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Bulgarie : 03H00

• Burkina Faso : 01H00

  Bulgarie : 04H00

• Burkina Faso : 02H00

  Bulgarie : 05H00

• Burkina Faso : 03H00

  Bulgarie : 06H00

• Burkina Faso : 04H00

  Bulgarie : 07H00

• Burkina Faso : 05H00

  Bulgarie : 08H00

• Burkina Faso : 06H00

  Bulgarie : 09H00

• Burkina Faso : 07H00

  Bulgarie : 10H00

• Burkina Faso : 08H00

  Bulgarie : 11H00

• Burkina Faso : 09H00

  Bulgarie : 12H00

• Burkina Faso : 10H00

  Bulgarie : 13H00

• Burkina Faso : 11H00

  Bulgarie : 14H00

• Burkina Faso : 12H00

  Bulgarie : 15H00

• Burkina Faso : 13H00

  Bulgarie : 16H00

• Burkina Faso : 14H00

  Bulgarie : 17H00

• Burkina Faso : 15H00

  Bulgarie : 18H00

• Burkina Faso : 16H00

  Bulgarie : 19H00

• Burkina Faso : 17H00

  Bulgarie : 20H00

• Burkina Faso : 18H00

  Bulgarie : 21H00

• Burkina Faso : 19H00

  Bulgarie : 22H00

• Burkina Faso : 20H00

  Bulgarie : 23H00

• Burkina Faso : 21H00

  Bulgarie : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 22H00

  Bulgarie : 01H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Bulgarie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Ouagadougou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sofia ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie ainsi que Heure du lever du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bulgarie également Heure du Zenith en Bulgarie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie sans oublier Heure du Crépuscule en Bulgarie et Durée du Jour en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Publié le 25/05/2022 - 00:38

Irène Müller