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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Ukraine : 03H00
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Burkina Faso : 01H00
Ukraine : 04H00
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Burkina Faso : 02H00
Ukraine : 05H00
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Burkina Faso : 03H00
Ukraine : 06H00
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Burkina Faso : 04H00
Ukraine : 07H00
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Burkina Faso : 05H00
Ukraine : 08H00
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Burkina Faso : 06H00
Ukraine : 09H00
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Burkina Faso : 07H00
Ukraine : 10H00
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Burkina Faso : 08H00
Ukraine : 11H00
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Burkina Faso : 09H00
Ukraine : 12H00
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Burkina Faso : 10H00
Ukraine : 13H00
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Burkina Faso : 11H00
Ukraine : 14H00
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Burkina Faso : 12H00
Ukraine : 15H00
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Burkina Faso : 13H00
Ukraine : 16H00
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Burkina Faso : 14H00
Ukraine : 17H00
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Burkina Faso : 15H00
Ukraine : 18H00
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Burkina Faso : 16H00
Ukraine : 19H00
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Burkina Faso : 17H00
Ukraine : 20H00
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Burkina Faso : 18H00
Ukraine : 21H00
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Burkina Faso : 19H00
Ukraine : 22H00
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Burkina Faso : 20H00
Ukraine : 23H00
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Burkina Faso : 21H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 22H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine sans oublier Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine et Heure du Zenith en Ukraine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky