Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Italie : 02H00
-
Burkina Faso : 01H00
Italie : 03H00
-
Burkina Faso : 02H00
Italie : 04H00
-
Burkina Faso : 03H00
Italie : 05H00
-
Burkina Faso : 04H00
Italie : 06H00
-
Burkina Faso : 05H00
Italie : 07H00
-
Burkina Faso : 06H00
Italie : 08H00
-
Burkina Faso : 07H00
Italie : 09H00
-
Burkina Faso : 08H00
Italie : 10H00
-
Burkina Faso : 09H00
Italie : 11H00
-
Burkina Faso : 10H00
Italie : 12H00
-
Burkina Faso : 11H00
Italie : 13H00
-
Burkina Faso : 12H00
Italie : 14H00
-
Burkina Faso : 13H00
Italie : 15H00
-
Burkina Faso : 14H00
Italie : 16H00
-
Burkina Faso : 15H00
Italie : 17H00
-
Burkina Faso : 16H00
Italie : 18H00
-
Burkina Faso : 17H00
Italie : 19H00
-
Burkina Faso : 18H00
Italie : 20H00
-
Burkina Faso : 19H00
Italie : 21H00
-
Burkina Faso : 20H00
Italie : 22H00
-
Burkina Faso : 21H00
Italie : 23H00
-
Burkina Faso : 22H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
-
Burkina Faso : 23H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie, Heure du lever du soleil en Italie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Italie ou bien encore Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie sans oublier Heure du Crépuscule en Italie sans oublier Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie également Passage à l'heure d'été en Italie.
Carla Mattarella