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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Estonie : 02H00
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Burkina Faso : 01H00
Estonie : 03H00
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Burkina Faso : 02H00
Estonie : 04H00
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Burkina Faso : 03H00
Estonie : 05H00
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Burkina Faso : 04H00
Estonie : 06H00
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Burkina Faso : 05H00
Estonie : 07H00
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Burkina Faso : 06H00
Estonie : 08H00
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Burkina Faso : 07H00
Estonie : 09H00
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Burkina Faso : 08H00
Estonie : 10H00
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Burkina Faso : 09H00
Estonie : 11H00
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Burkina Faso : 10H00
Estonie : 12H00
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Burkina Faso : 11H00
Estonie : 13H00
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Burkina Faso : 12H00
Estonie : 14H00
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Burkina Faso : 13H00
Estonie : 15H00
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Burkina Faso : 14H00
Estonie : 16H00
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Burkina Faso : 15H00
Estonie : 17H00
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Burkina Faso : 16H00
Estonie : 18H00
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Burkina Faso : 17H00
Estonie : 19H00
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Burkina Faso : 18H00
Estonie : 20H00
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Burkina Faso : 19H00
Estonie : 21H00
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Burkina Faso : 20H00
Estonie : 22H00
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Burkina Faso : 21H00
Estonie : 23H00
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Burkina Faso : 22H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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Burkina Faso : 23H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à Tallinn :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et surtout Heure du Crépuscule en Estonie et Durée du Jour en Estonie également Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.
Luminita Iohannis