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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Archipel de Svalbard (Norvège). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège), Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre