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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Jersey : 01H00
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Burkina Faso : 01H00
Jersey : 02H00
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Burkina Faso : 02H00
Jersey : 03H00
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Burkina Faso : 03H00
Jersey : 04H00
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Burkina Faso : 04H00
Jersey : 05H00
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Burkina Faso : 05H00
Jersey : 06H00
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Burkina Faso : 06H00
Jersey : 07H00
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Burkina Faso : 07H00
Jersey : 08H00
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Burkina Faso : 08H00
Jersey : 09H00
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Burkina Faso : 09H00
Jersey : 10H00
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Burkina Faso : 10H00
Jersey : 11H00
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Burkina Faso : 11H00
Jersey : 12H00
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Burkina Faso : 12H00
Jersey : 13H00
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Burkina Faso : 13H00
Jersey : 14H00
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Burkina Faso : 14H00
Jersey : 15H00
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Burkina Faso : 15H00
Jersey : 16H00
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Burkina Faso : 16H00
Jersey : 17H00
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Burkina Faso : 17H00
Jersey : 18H00
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Burkina Faso : 18H00
Jersey : 19H00
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Burkina Faso : 19H00
Jersey : 20H00
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Burkina Faso : 20H00
Jersey : 21H00
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Burkina Faso : 21H00
Jersey : 22H00
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Burkina Faso : 22H00
Jersey : 23H00
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Burkina Faso : 23H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Ouagadougou ?
Si vous prenez un vol pour Ouagadougou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey et surtout Heure du Crépuscule à Jersey et surtout Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Wolfgang Merkel