Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Guernesey : 01H00
-
Burkina Faso : 01H00
Guernesey : 02H00
-
Burkina Faso : 02H00
Guernesey : 03H00
-
Burkina Faso : 03H00
Guernesey : 04H00
-
Burkina Faso : 04H00
Guernesey : 05H00
-
Burkina Faso : 05H00
Guernesey : 06H00
-
Burkina Faso : 06H00
Guernesey : 07H00
-
Burkina Faso : 07H00
Guernesey : 08H00
-
Burkina Faso : 08H00
Guernesey : 09H00
-
Burkina Faso : 09H00
Guernesey : 10H00
-
Burkina Faso : 10H00
Guernesey : 11H00
-
Burkina Faso : 11H00
Guernesey : 12H00
-
Burkina Faso : 12H00
Guernesey : 13H00
-
Burkina Faso : 13H00
Guernesey : 14H00
-
Burkina Faso : 14H00
Guernesey : 15H00
-
Burkina Faso : 15H00
Guernesey : 16H00
-
Burkina Faso : 16H00
Guernesey : 17H00
-
Burkina Faso : 17H00
Guernesey : 18H00
-
Burkina Faso : 18H00
Guernesey : 19H00
-
Burkina Faso : 19H00
Guernesey : 20H00
-
Burkina Faso : 20H00
Guernesey : 21H00
-
Burkina Faso : 21H00
Guernesey : 22H00
-
Burkina Faso : 22H00
Guernesey : 23H00
-
Burkina Faso : 23H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Guernesey.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.