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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Guernesey : 00H00
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Burkina Faso : 01H00
Guernesey : 01H00
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Burkina Faso : 02H00
Guernesey : 02H00
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Burkina Faso : 03H00
Guernesey : 03H00
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Burkina Faso : 04H00
Guernesey : 04H00
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Burkina Faso : 05H00
Guernesey : 05H00
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Burkina Faso : 06H00
Guernesey : 06H00
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Burkina Faso : 07H00
Guernesey : 07H00
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Burkina Faso : 08H00
Guernesey : 08H00
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Burkina Faso : 09H00
Guernesey : 09H00
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Burkina Faso : 10H00
Guernesey : 10H00
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Burkina Faso : 11H00
Guernesey : 11H00
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Burkina Faso : 12H00
Guernesey : 12H00
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Burkina Faso : 13H00
Guernesey : 13H00
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Burkina Faso : 14H00
Guernesey : 14H00
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Burkina Faso : 15H00
Guernesey : 15H00
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Burkina Faso : 16H00
Guernesey : 16H00
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Burkina Faso : 17H00
Guernesey : 17H00
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Burkina Faso : 18H00
Guernesey : 18H00
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Burkina Faso : 19H00
Guernesey : 19H00
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Burkina Faso : 20H00
Guernesey : 20H00
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Burkina Faso : 21H00
Guernesey : 21H00
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Burkina Faso : 22H00
Guernesey : 22H00
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Burkina Faso : 23H00
Guernesey : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey également Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Antti Risikko