Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Gibraltar

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Burkina Faso et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre le Burkina Faso et Gibraltar Heure par Heure

• Burkina Faso : 00H00

  Gibraltar : 02H00

• Burkina Faso : 01H00

  Gibraltar : 03H00

• Burkina Faso : 02H00

  Gibraltar : 04H00

• Burkina Faso : 03H00

  Gibraltar : 05H00

• Burkina Faso : 04H00

  Gibraltar : 06H00

• Burkina Faso : 05H00

  Gibraltar : 07H00

• Burkina Faso : 06H00

  Gibraltar : 08H00

• Burkina Faso : 07H00

  Gibraltar : 09H00

• Burkina Faso : 08H00

  Gibraltar : 10H00

• Burkina Faso : 09H00

  Gibraltar : 11H00

• Burkina Faso : 10H00

  Gibraltar : 12H00

• Burkina Faso : 11H00

  Gibraltar : 13H00

• Burkina Faso : 12H00

  Gibraltar : 14H00

• Burkina Faso : 13H00

  Gibraltar : 15H00

• Burkina Faso : 14H00

  Gibraltar : 16H00

• Burkina Faso : 15H00

  Gibraltar : 17H00

• Burkina Faso : 16H00

  Gibraltar : 18H00

• Burkina Faso : 17H00

  Gibraltar : 19H00

• Burkina Faso : 18H00

  Gibraltar : 20H00

• Burkina Faso : 19H00

  Gibraltar : 21H00

• Burkina Faso : 20H00

  Gibraltar : 22H00

• Burkina Faso : 21H00

  Gibraltar : 23H00

• Burkina Faso : 22H00

  Gibraltar : 00H00 (Jour +1)

• Burkina Faso : 23H00

  Gibraltar : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Ouagadougou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Ouagadougou :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar et surtout Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar mais aussi Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Zoë Van der Bellen