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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Vatican : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Vatican : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Vatican : 00H00
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Brunéi : 08H00
Vatican : 01H00
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Brunéi : 09H00
Vatican : 02H00
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Brunéi : 10H00
Vatican : 03H00
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Brunéi : 11H00
Vatican : 04H00
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Brunéi : 12H00
Vatican : 05H00
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Brunéi : 13H00
Vatican : 06H00
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Brunéi : 14H00
Vatican : 07H00
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Brunéi : 15H00
Vatican : 08H00
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Brunéi : 16H00
Vatican : 09H00
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Brunéi : 17H00
Vatican : 10H00
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Brunéi : 18H00
Vatican : 11H00
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Brunéi : 19H00
Vatican : 12H00
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Brunéi : 20H00
Vatican : 13H00
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Brunéi : 21H00
Vatican : 14H00
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Brunéi : 22H00
Vatican : 15H00
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Brunéi : 23H00
Vatican : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vatican.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ou bien encore Fuseau Horaire du Vatican et Heure du lever du soleil au Vatican mais aussi Heure du coucher du soleil au Vatican ou bien encore Heure du Zenith au Vatican sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican sans oublier Heure du Crépuscule au Vatican également Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'été au Vatican.
Tihomir Milanović