Décalage Horaire entre le Brunéi et la Suède

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Suède ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Suède Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Suède : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Suède : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Suède : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Suède : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Suède : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Suède : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Suède : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Suède : 00H00

• Brunéi : 08H00

  Suède : 01H00

• Brunéi : 09H00

  Suède : 02H00

• Brunéi : 10H00

  Suède : 03H00

• Brunéi : 11H00

  Suède : 04H00

• Brunéi : 12H00

  Suède : 05H00

• Brunéi : 13H00

  Suède : 06H00

• Brunéi : 14H00

  Suède : 07H00

• Brunéi : 15H00

  Suède : 08H00

• Brunéi : 16H00

  Suède : 09H00

• Brunéi : 17H00

  Suède : 10H00

• Brunéi : 18H00

  Suède : 11H00

• Brunéi : 19H00

  Suède : 12H00

• Brunéi : 20H00

  Suède : 13H00

• Brunéi : 21H00

  Suède : 14H00

• Brunéi : 22H00

  Suède : 15H00

• Brunéi : 23H00

  Suède : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Bandar Seri Begawan ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède également Heure du coucher du soleil en Suède et surtout Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et Heure du Crépuscule en Suède également Durée du Jour en Suède et Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.

Publié le 25/05/2022 - 00:33

Eva Carlsson