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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Moldavie : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Moldavie : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Moldavie : 02H00
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Brunéi : 08H00
Moldavie : 03H00
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Brunéi : 09H00
Moldavie : 04H00
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Brunéi : 10H00
Moldavie : 05H00
-
Brunéi : 11H00
Moldavie : 06H00
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Brunéi : 12H00
Moldavie : 07H00
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Brunéi : 13H00
Moldavie : 08H00
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Brunéi : 14H00
Moldavie : 09H00
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Brunéi : 15H00
Moldavie : 10H00
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Brunéi : 16H00
Moldavie : 11H00
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Brunéi : 17H00
Moldavie : 12H00
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Brunéi : 18H00
Moldavie : 13H00
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Brunéi : 19H00
Moldavie : 14H00
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Brunéi : 20H00
Moldavie : 15H00
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Brunéi : 21H00
Moldavie : 16H00
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Brunéi : 22H00
Moldavie : 17H00
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Brunéi : 23H00
Moldavie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Vera Rutte