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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Brunéi : 06H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Brunéi : 07H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Brunéi : 08H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Brunéi : 09H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Brunéi : 10H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Brunéi : 11H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Brunéi : 12H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Brunéi : 13H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Brunéi : 14H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Brunéi : 15H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Brunéi : 16H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Brunéi : 17H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Brunéi : 18H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Brunéi : 19H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Brunéi : 20H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Brunéi : 21H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Brunéi : 22H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Brunéi : 23H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Bandar Seri Begawan ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Bandar Seri Begawan :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Crimée (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov