Décalage Horaire entre le Brunéi et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00

• Brunéi : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00

• Brunéi : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00

• Brunéi : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00

• Brunéi : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Brunéi : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Brunéi : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Brunéi : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Brunéi : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Brunéi : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Brunéi : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Brunéi : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Brunéi : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Brunéi : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Brunéi : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

• Brunéi : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00

• Brunéi : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00

• Brunéi : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Bandar Seri Begawan ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sarajevo ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bosnie-Herzégovine.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine mais aussi Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine, Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine ainsi que Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine et surtout Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 25/05/2022 - 00:30

Ioulia Tourtchynov