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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Brunéi et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Belgique : 00H00
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Brunéi : 08H00
Belgique : 01H00
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Brunéi : 09H00
Belgique : 02H00
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Brunéi : 10H00
Belgique : 03H00
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Brunéi : 11H00
Belgique : 04H00
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Brunéi : 12H00
Belgique : 05H00
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Brunéi : 13H00
Belgique : 06H00
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Brunéi : 14H00
Belgique : 07H00
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Brunéi : 15H00
Belgique : 08H00
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Brunéi : 16H00
Belgique : 09H00
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Brunéi : 17H00
Belgique : 10H00
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Brunéi : 18H00
Belgique : 11H00
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Brunéi : 19H00
Belgique : 12H00
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Brunéi : 20H00
Belgique : 13H00
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Brunéi : 21H00
Belgique : 14H00
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Brunéi : 22H00
Belgique : 15H00
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Brunéi : 23H00
Belgique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique ou bien encore Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique sans oublier Heure du Zenith en Belgique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique et Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong