Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Oblast autonome juif (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Brunéi et l'Oblast autonome juif (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oblast autonome juif (Russie) quand il est par exemple 9H au Brunéi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bandar Seri Begawan et Birobidzhan, comment calculer le décalage horaire entre le Brunéi et l'Oblast autonome juif (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brunéi et l'Oblast autonome juif (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Birobidzhan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Oblast autonome juif (Russie) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Oblast autonome juif (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Oblast autonome juif (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Brunéi.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Brunéienne.

Brunéi : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00
Brunéi : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00
Brunéi : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00
Brunéi : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00
Brunéi : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00
Brunéi : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00
Brunéi : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00
Brunéi : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00
Brunéi : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00
Brunéi : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00
Brunéi : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00
Brunéi : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00
Brunéi : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00
Brunéi : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
Brunéi : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
Brunéi : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
Brunéi : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
Brunéi : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
Brunéi : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
Brunéi : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
Brunéi : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
Brunéi : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
Brunéi : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Brunéi : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Bandar Seri Begawan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Birobidzhan ou votre retour à Bandar Seri Begawan :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé en Oblast autonome juif (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) également Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) et Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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