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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Irlande : 00H00
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Brunéi : 09H00
Irlande : 01H00
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Brunéi : 10H00
Irlande : 02H00
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Brunéi : 11H00
Irlande : 03H00
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Brunéi : 12H00
Irlande : 04H00
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Brunéi : 13H00
Irlande : 05H00
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Brunéi : 14H00
Irlande : 06H00
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Brunéi : 15H00
Irlande : 07H00
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Brunéi : 16H00
Irlande : 08H00
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Brunéi : 17H00
Irlande : 09H00
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Brunéi : 18H00
Irlande : 10H00
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Brunéi : 19H00
Irlande : 11H00
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Brunéi : 20H00
Irlande : 12H00
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Brunéi : 21H00
Irlande : 13H00
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Brunéi : 22H00
Irlande : 14H00
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Brunéi : 23H00
Irlande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande et surtout Heure du lever du soleil en Irlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande ainsi que Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et surtout Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins