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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Allemagne : 00H00
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Brunéi : 08H00
Allemagne : 01H00
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Brunéi : 09H00
Allemagne : 02H00
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Brunéi : 10H00
Allemagne : 03H00
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Brunéi : 11H00
Allemagne : 04H00
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Brunéi : 12H00
Allemagne : 05H00
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Brunéi : 13H00
Allemagne : 06H00
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Brunéi : 14H00
Allemagne : 07H00
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Brunéi : 15H00
Allemagne : 08H00
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Brunéi : 16H00
Allemagne : 09H00
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Brunéi : 17H00
Allemagne : 10H00
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Brunéi : 18H00
Allemagne : 11H00
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Brunéi : 19H00
Allemagne : 12H00
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Brunéi : 20H00
Allemagne : 13H00
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Brunéi : 21H00
Allemagne : 14H00
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Brunéi : 22H00
Allemagne : 15H00
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Brunéi : 23H00
Allemagne : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne sans oublier Heure du coucher du soleil en Allemagne mais aussi Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne mais aussi Heure du Crépuscule en Allemagne ou bien encore Durée du Jour en Allemagne et Passage à l'heure d'hiver en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble