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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 06H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Albanie : 00H00
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Brunéi : 08H00
Albanie : 01H00
-
Brunéi : 09H00
Albanie : 02H00
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Brunéi : 10H00
Albanie : 03H00
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Brunéi : 11H00
Albanie : 04H00
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Brunéi : 12H00
Albanie : 05H00
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Brunéi : 13H00
Albanie : 06H00
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Brunéi : 14H00
Albanie : 07H00
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Brunéi : 15H00
Albanie : 08H00
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Brunéi : 16H00
Albanie : 09H00
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Brunéi : 17H00
Albanie : 10H00
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Brunéi : 18H00
Albanie : 11H00
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Brunéi : 19H00
Albanie : 12H00
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Brunéi : 20H00
Albanie : 13H00
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Brunéi : 21H00
Albanie : 14H00
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Brunéi : 22H00
Albanie : 15H00
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Brunéi : 23H00
Albanie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie sans oublier Heure du Crépuscule en Albanie sans oublier Durée du Jour en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.
Eva Carlsson