Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Abkhazie (Géorgie)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brunéi et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Brunéi : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Brunéi : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Brunéi : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Brunéi : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Brunéi : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Brunéi : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Brunéi : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Brunéi : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Brunéi : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Brunéi : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Brunéi : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Brunéi : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Brunéi : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Brunéi : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Brunéi : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Brunéi : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Brunéi : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Brunéi : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Bandar Seri Begawan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Bandar Seri Begawan :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Elizabeth Wilson