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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Brunéi : 08H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Brunéi : 09H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Brunéi : 10H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Brunéi : 11H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Brunéi : 12H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Brunéi : 13H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Brunéi : 14H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Brunéi : 15H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Brunéi : 16H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Brunéi : 17H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Brunéi : 18H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Brunéi : 19H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Brunéi : 20H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Brunéi : 21H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
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Brunéi : 22H00
Ibiza (Espagne) : 16H00
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Brunéi : 23H00
Ibiza (Espagne) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Bandar Seri Begawan ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bandar Seri Begawan en vacances ou vous envoler à Ibiza Town :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Ibiza (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) également Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne), Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Ibiza (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez