Décalage Horaire entre le Brunéi et Gibraltar

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre le Brunéi et Gibraltar Heure par Heure

• Brunéi : 00H00

  Gibraltar : 17H00 (Jour -1)

• Brunéi : 01H00

  Gibraltar : 18H00 (Jour -1)

• Brunéi : 02H00

  Gibraltar : 19H00 (Jour -1)

• Brunéi : 03H00

  Gibraltar : 20H00 (Jour -1)

• Brunéi : 04H00

  Gibraltar : 21H00 (Jour -1)

• Brunéi : 05H00

  Gibraltar : 22H00 (Jour -1)

• Brunéi : 06H00

  Gibraltar : 23H00 (Jour -1)

• Brunéi : 07H00

  Gibraltar : 00H00

• Brunéi : 08H00

  Gibraltar : 01H00

• Brunéi : 09H00

  Gibraltar : 02H00

• Brunéi : 10H00

  Gibraltar : 03H00

• Brunéi : 11H00

  Gibraltar : 04H00

• Brunéi : 12H00

  Gibraltar : 05H00

• Brunéi : 13H00

  Gibraltar : 06H00

• Brunéi : 14H00

  Gibraltar : 07H00

• Brunéi : 15H00

  Gibraltar : 08H00

• Brunéi : 16H00

  Gibraltar : 09H00

• Brunéi : 17H00

  Gibraltar : 10H00

• Brunéi : 18H00

  Gibraltar : 11H00

• Brunéi : 19H00

  Gibraltar : 12H00

• Brunéi : 20H00

  Gibraltar : 13H00

• Brunéi : 21H00

  Gibraltar : 14H00

• Brunéi : 22H00

  Gibraltar : 15H00

• Brunéi : 23H00

  Gibraltar : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Bandar Seri Begawan ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Bandar Seri Begawan :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jonas Keller-Sutter