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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Gibraltar : 00H00
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Brunéi : 07H00
Gibraltar : 01H00
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Brunéi : 08H00
Gibraltar : 02H00
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Brunéi : 09H00
Gibraltar : 03H00
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Brunéi : 10H00
Gibraltar : 04H00
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Brunéi : 11H00
Gibraltar : 05H00
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Brunéi : 12H00
Gibraltar : 06H00
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Brunéi : 13H00
Gibraltar : 07H00
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Brunéi : 14H00
Gibraltar : 08H00
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Brunéi : 15H00
Gibraltar : 09H00
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Brunéi : 16H00
Gibraltar : 10H00
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Brunéi : 17H00
Gibraltar : 11H00
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Brunéi : 18H00
Gibraltar : 12H00
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Brunéi : 19H00
Gibraltar : 13H00
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Brunéi : 20H00
Gibraltar : 14H00
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Brunéi : 21H00
Gibraltar : 15H00
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Brunéi : 22H00
Gibraltar : 16H00
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Brunéi : 23H00
Gibraltar : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar mais aussi Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar également Heure du Zenith à Gibraltar ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar et Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jonas Keller-Sutter