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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre le Brunéi et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 01H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 02H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 03H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 04H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
-
Brunéi : 05H00
Åland : 00H00
-
Brunéi : 06H00
Åland : 01H00
-
Brunéi : 07H00
Åland : 02H00
-
Brunéi : 08H00
Åland : 03H00
-
Brunéi : 09H00
Åland : 04H00
-
Brunéi : 10H00
Åland : 05H00
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Brunéi : 11H00
Åland : 06H00
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Brunéi : 12H00
Åland : 07H00
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Brunéi : 13H00
Åland : 08H00
-
Brunéi : 14H00
Åland : 09H00
-
Brunéi : 15H00
Åland : 10H00
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Brunéi : 16H00
Åland : 11H00
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Brunéi : 17H00
Åland : 12H00
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Brunéi : 18H00
Åland : 13H00
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Brunéi : 19H00
Åland : 14H00
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Brunéi : 20H00
Åland : 15H00
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Brunéi : 21H00
Åland : 16H00
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Brunéi : 22H00
Åland : 17H00
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Brunéi : 23H00
Åland : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Bandar Seri Begawan ?
Si vous prenez un vol pour Bandar Seri Begawan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et surtout Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland mais aussi Passage à l'heure d'été à Åland.
Jens Støre