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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brésil et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Brésil et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Slovaquie : 05H00
-
Brésil : 01H00
Slovaquie : 06H00
-
Brésil : 02H00
Slovaquie : 07H00
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Brésil : 03H00
Slovaquie : 08H00
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Brésil : 04H00
Slovaquie : 09H00
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Brésil : 05H00
Slovaquie : 10H00
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Brésil : 06H00
Slovaquie : 11H00
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Brésil : 07H00
Slovaquie : 12H00
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Brésil : 08H00
Slovaquie : 13H00
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Brésil : 09H00
Slovaquie : 14H00
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Brésil : 10H00
Slovaquie : 15H00
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Brésil : 11H00
Slovaquie : 16H00
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Brésil : 12H00
Slovaquie : 17H00
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Brésil : 13H00
Slovaquie : 18H00
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Brésil : 14H00
Slovaquie : 19H00
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Brésil : 15H00
Slovaquie : 20H00
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Brésil : 16H00
Slovaquie : 21H00
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Brésil : 17H00
Slovaquie : 22H00
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Brésil : 18H00
Slovaquie : 23H00
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Brésil : 19H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Brésil : 20H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Brésil : 21H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Brésil : 22H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Brésil : 23H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Brasilia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Brasilia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie et Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Amália de Sousa